Det är aldrig kul att köra intervallträning själv. Eftersom det är semester/sommaruppehåll med klubbens träning blir jag tvungen att köra på egen hand. Ett svettigt pass som gick i alldeles för högt tempo i början men sedan lyckades jag hitta en bra rytm. Efter träningen kom älsklingen hem för att hämta upp mig. Vi åkte […]
I tisdagskväll hade vi tjejerna på besök. Tärnan och toastmadame var hemma hos oss för lite information om vad som händer på den stora dagen. Det var en bra träff och alla verkar vara på banan nu om vad som ska göras. Vi bjöd på fiskgryta och en härligt god hemmagjord blåbärspaj till efterrätt. […]
Det blev shopping igår. Nya tillskott till garderoben är två kortärmade skjortor; en rödvitrutig från MQ och orange/gul/svart från Tiger. Kortärmade skjortor är nog mitt favoritplagg tillsammans med skor och jackor :) Dessutom blev det nya sängkläder från Hemtex och två handdukar. En rätt lyckad shoppingrunda och nu längtar jag efter mer. Vill ni se […]
Tänkte att jag skulle börja lägga upp dagens träning och här kommer den första. Eftersom jag inte har någon pulsklocka än så blir det inte helt exakta siffror. Hoppas ni blir inspirerade till att själva träna eller börja. Dagens träning: löpning 8 km löpning i 4.20/km tempo Cykel 14 km t.o.r. jobbet
Födelsedagskalasen har avlöst varandra i helgen. Spänningsfaktorn var väl sådär. Av olika anledningar passade vi inte in på något av kalasen. Tanken var att vi igår skulle åka till Ullared för att handla lite inför den stora dagen. Trist nog lyckades vi stänga av mobilen när det var dags att kliva upp. Det var inte […]
Först en runda på stan med frukost och shopping. Sedan blir det 1 års kalas på eftermiddagen och senare på kvällen 30 års kalas. Mellan de båda kalasen ska vi hinna med att fira vår förlovningsdag. Tänk att det bara är 8 veckor kvar innan den stora dagen. En dag med firande. Får passa på att […]