invisible world

Tänkte att jag skulle börja lägga upp dagens träning och här kommer den första. Eftersom jag inte har någon pulsklocka än så blir det inte helt exakta siffror. Hoppas ni blir inspirerade till att själva träna eller börja. Dagens träning: löpning 8 km löpning i 4.20/km tempo Cykel 14 km t.o.r. jobbet

Födelsedagskalasen har avlöst varandra i helgen. Spänningsfaktorn var väl sådär. Av olika anledningar passade vi inte in på något av kalasen. Tanken var att vi igår skulle åka till Ullared för att handla lite inför den stora dagen. Trist nog lyckades vi stänga av mobilen när det var dags att kliva upp. Det var inte […]