Det har varit en lång dag. Har hjälpt kompisar att flytta ut från förorten till landet. Flytten var oorganiserad vilket gör att allt tar så mycket längre tid. Men mycket tilltugg fanns det.
Dagen började med att hon jag skulle åka med inte kunde starta sin bil. Hmm, startkablar var det visst. Vi ringde runt och till slut fick vi tag på det nödvändiga. Instruktionsboken var till stor hjälp eftersom ingen av oss är direkt händig.
Imorgon blir det fotboll mitt på dagen och sedan bär det av till älsklingens mamma för fika och ”firande” av morsdag.
Eftersom nationaldagen infaller på en lördag har vi kompensationsledigt. Frågan är när den ska tas ut. Vill försöka tima in den så man får en sammanhållande längre ledighet.
Det blir en kort kväll och en kort helg.
Trött.
Sitter och tittar på Champions League finalen och det verkar som det bästa laget kommer att vinna.
Ikväll har jag sprungit Blodomloppet. Känner mig nöjd. Kom i mål efter 37 minuter och några sekunder på 9,4 kilometer.
Verkar som intervallträningen har gjort resultat. Hade loppet varit 600 meter längre, dvs 10 km, hade jag definitivt kommit under 40 minuter.
Nu är målet springa 10 km på 35 minuter till nästa år. Att kapa så många minuter är mycket men jag ska försöka göra mitt bästa. Det är faktiskt mycket upp till dagsform och banans utformning också för att man ska göra ett bra resultat.
Nu är det snart dags för sängen.
Idag har jag varit och testsprungit tävlingsrundan som går av stapeln på onsdag. Tror jag sprang fel en eller två gånger men förhoppningsvis blir det lite lättare att hitta i övermorgon.
Har nån typ av allergisk reaktion som uppkommer på samma ställe på min högra underarm. Det blir rätt svullet och kliar till och från. Det dyker alltid upp på samma ställe. Hur skumt är inte det? Någon som har en idé på vad det kan vara?
Nu är det dags för quinoasallad och lite fotboll på tv. Ute lyser solen men det är inte jättevarmt.
Trött efter en händelserik och underbar helg.
Imorgon är det begravning. Trist
Ibland får man frågan vem som är ens idol eller vem man ser upp till.
Jag brukar svara Bobby Kennedy. Ifall han hade blivit president tror jag att världen hade varit en bättre plats.
Helgen har gått i temat hemma. Vi har fixat och donat med vår sovrumsvägg. Det kanske inte blev riktigt som vi tänkt oss. Vi får känna in oss i rummet och se ifall det behövs ytterligare justeringar.
Jag har dessutom målat om ett skrivbord till svart som ska kompletteras med röda ränder i varierande bredd över kortsidan. Blir lite som en EAN- kod. Även en gammal stol har fått en svart färg som ska färgsättas med en härligt röd dyna.
Igår kväll var vi på en hemmafest. Det var en lugn tillställning med goda vänner. Tänk att vi som nästan var nyktra stannade kvar längst. Inte ofta som det händer kan jag lova er.
Idag har vi varit på en jättestor loppmarknad som anordnades i en stadsdel i staden. Massor av prylar från familjers hem trängdes för att just de skulle hitta ett nytt hem. Hittade ett oanvänt vätskebälte för 5 kronor.
Nu är det hemmamys med en god hemmagjord smoothie som väntar på mig.
Hemma kan vara väldigt gångbart!
Många helger har vi funderat på att göra nånting åt vår sovrumsvägg. Under julledigheten bestämde vi oss för att börja och 5 månader senare fick vi ändan ur vagnen.
Vi har spacklat väggen som nu har torkat och idag är det dags för tapetsering. Det kommer bli jättefint.
Efter en ledig arbetsdag bestämde vi oss för att åka ut till havet med en grill. Tog med oss en barndomskompis till mig som nu blivit en riktigt god vän till min sambo också. Det var hur skönt som helst i kvällssolen, vindstilla och havslukt. Det kan nästan inte bli bättre. Längtar redan till nästa havsutflykt.
En god vän ringde och var hemma i stan igen efter en utflykt på ett par månader till Australien.
Det händer saker hela tiden på mitt nya jobb. Uppgifter som måste lösas direkt, planering inför hösten och nästa år känns mycket varierande. Det är 100 procent energi och jag trivs. Ibland hamnar jag i svackor som är en ovana från det gamla. Det kommer att försvinna men ibland behöver man avkoppling och lugnare perioder också.
Efter jobbet åkte vi på en kombinerad nöjes- och arbetsresa. En resa i planeringen av vår stora dag. Det blev lyckat och vi fick de svar vi ville ha.
Fritiden försvann som en blixt. Det är dags att krypa ner under täcket. Det är en kort arbetsvecka och snart är helgen här.
Hur skönt är inte det?
Har firat en barndomskompis på hennes födelsedag med present som hemmagjord väska, lykta och fika.
Efter det var det dags för brunch. Det fanns inte mycket att välja på om man som jag inte äter kött. I nödfall blir det fisk och de hade några räk- och tonfiskröror. Efterrättsbuffén blev amerikanska pannkakor med lönnsirap. Gott!
Servitören undrade om vad vi ville dricka. Mineralvatten säger någon i sällskapet och servitören undrar om vi ville smaka deras hemmagjorda mineralvatten? Herregud vad är det? Har de en egen sodastreamer? Vilken superlyx :)
Det blev vatten med bubblor i men om det var deras hemmagjorda har jag ingen aning om. Men det smakade …. ja som vatten med kolsyra i tror jag.
I vilket fall var det dagens roligaste kommentarer.
Nu blir det soffhäng och firande på San Siro.
Go´kväll allesammans!
Ikväll har vi sett filmen Änglar och Demoner. Filmen var bra men det var lite svårt att hänga med i Illuminatistoryn. Verkligen tur att jag läst boken. Synd bara att Tom Hanks spelar huvudrollen som Robert Langdon. Han känns alldeles för tråkig som skådespelare.
Nu ser jag fram mot filmen Public Enemies med Christian Bale.
Äntligen fredag och det ska bli skönt med ledighet efter ett par intensiva dagar. Sommaren försvann och det har varit kallt på morgonen den här veckan. Tur att det ljust ute. Helt underbart!
Vad ska ni göra i helgen?
Efter en trevlig middag ute på en av våra favoritrestauranger sitter jag och tittar på ”Hjälp! Jag är med i en japansk tv-show” Tänk att man visar sån högkvalitativ humor på bästa sändningstid varje dag i Japan. Helt underbart!
Har alltid trott att Regina Lund verkar vara en svår och märklig person men hon verkar vara en härlig personlighet. Håller tummarna att hon vinner hela tävlingen.
Imorgon är helgen här. Det blir födelsedagsfirande, bio, träning och lite avkoppling. Allt i precis lagom dos.
Sayonara