invisible world

Om ni vill veta mer om min träning så kan ni besöka – http://miqloh.blogspot.com

Välkommen!

Idag fick jag ett samtal från Boxer. Igår kväll skickade jag ett surt mejl till dom eftersom jag fick tillbaka digitalboxen och samma problem kvarstod. Förstod naturligtvis att de inte skulle hitta något på servicen. Kundtjänst hörde alltså av sig till mig och bara det är något att glädja sig över. Döm om min förvåning när de ville erbjuda mig en betalningsfri månad och dessutom ska jag få en ny digitalbox. Det här trodde jag inte. Men jag känner mig nöjd.

Nu hjälper inte det här i längden.  Jag har bestämt mig för att byta leverantör av digital- TV och även för telefoni och bredband. Hoppas jag kan få en slutfaktura från både Boxer och Bredbandsbolaget så att jag gå över till Telia så fort som möjligt.

Gillar verkligen inte att ringa såna samtal. Faen, jag är över 30 år och tycker fortfarande det är skitjobbigt.

Idag har jag även fått en lånetelefon från 3 eftersom min är inne på lagning. Det är schysst kundservice. Eller vad säger ni?

Tisdagens träning: löpning – intervall

Uppvärmning 15 minuters jogg

3 x 70/20
1 x 2 minuter – vila 1 minut
1 x 3 minuter – vila 1,5 minut
1 x 3 minuter – vila 1,5 minut
1 x 2 minuter – vila 1 minut
3 x 70/20

Därefter 20 minuters löpning med grodhopp, stavgång och spänsthopp i uppförsbackar.

Kram

Den här veckan har jag tre utbildningar med jobbet. Alltid kul att komma iväg och lära sig nya saker samtidigt som man får se världen utanför vår enhet och dessutom träffa nya människor.

På fredag åker jag till Stockholm för att tävla i Tjurruset på lördagen. På söndagen ska jag träffa en kompis som jag pluggade med på Irland. Vi ses högst en gång per år och då över en fika eller lunch. Vi hade det jäkligt kul tillsammans under tiden på Irland. Så det blir nog mycket prat om gamla minnen. Det var en härlig tid och jag vill jättegärna se min gamla stad igen.

Förra veckan fick vi hem papper på att vår ansökan om hemutredning är i startgroparna. Första steget är att boka in oss på en hälsoundersökning som ska ligga till underlag för hemutredningen och våra möjligheter att få adoptera. Ni som läser min blogg vet hur mycket jag avskyr och oroar mig för att gå till läkare och tandläkare. Det finns inget värre och jag blir sjukt orolig flera veckor innan besöket.

Akupunkturbehandlingen börjar närma sig sitt slut. I slutet av november ska vi göra vårt sista IVF försök. Då får vi svar på om akupunkturen varit lyckosam eller inte. Att min fru skulle kunna vara gravid i december är en tanke som är helt …. ja det är sjukt svårt att föreställa sig. Varför skulle vi lyckas nu när våra tidigare försök varit så misslyckade? Känns som alla andra springer om en. Inte för att det är en tävling om när man får barn. Men det är ändå något som påverkar mig jättemycket att se många i vår närhet bli föräldrar när det är det vi längtar till mest av allt.

Som sagt är det en del saker på gång.

Kram på er!

Att få tag på personer vid en myndighet/kommun kan visa sig vara riktigt svårt. Hur länge ska jag behöva vänta för att hitta rätt person som jag kan tala med. Det är en  enkel fråga som skulle kunna besvaras på 10 sekunder. Nu har jag försökt i två dagar men inte lyckats. Har skickat e-post till diariet och ringt utan svar. Myndigheter ska svara på medborgarnas inkommande handlingar utan dröjsmål. Hur väl stämmer det överens med verkligheten.  Väntar på samtal från en handläggare – kanske imorgon om jag har tur.

Nästan så man kan förstå Josef K i Kafkas roman Processen. Om ni inte läst den, gör det. En klassiker som är ruskigt bra och obehaglig.

Dagens träning: löpning

3 minuters intervaller med 1½ minuts vila – 8 – 10 repetitioner

Antal: 9

Sträcka: 7.16 km

Tid: 40.30 min

Medelhastighet: 5.39 km/h

Maxhastighet: 3.09 km/h

Kalorier: 487

Det är inte alla dagar som är roliga träningsdagar. Idag är det verkligen trist väder med regn, blåst och kyla.

Tar ändå på mig träningskläderna och ger mig ut på Bohusleden mot Skatås. Det kommer bli en längre träningsrunda idag. Termometern visar endast några plusgrader och jag hinner tänka – ”vad håller jag på med”. Efter ett par minuters löpning har jag blivit varm i kläderna och det duggregnar bara. Efter halva sträckan börjar det regna desto mer. Skogen bjuder på hala stenar, rötter och gegga. Det gäller att se upp så jag inte ramlar och slår lilla mig.

Väl hemma är jag riktigt blöt och det blir en varm dusch ganska omgående.

Senare efter att älsklingen slutat jobbet blir det en sväng till IKEA. Ska köpa en lampa till mitt kontor så att jag får ett behagligt ljus när man kommer på morgon. Ljusrör känns omodernt, kontorsaktigt och väldigt 80-tal.

Vi skulle haft gäster på middag men de har tackat nej. Känns ganska bra faktiskt. Har haft fullt upp ändå den här veckan.

Igår var vi i Kungsbacka med bästa M för att se Augustifamiljen spela på Kulturnatta. Innan konserten gick vill till Karma och åt varsin Clubsandwich med rökt lax och pepparrotscreme.

Det var kallt men musiken värmde. Titiyo, Ebbot, Theodor Jensen och en kille som hette McPaul nånting spelade. Jättebra!

Kram på er!
Dagens träning: löpning

Sträcka: 18.8 km
Tid: 93 minuter
Medelhastighet: 4.57 km/h
Max hastighet: 2.46 km/h
Medelpuls: 144 bpm
Maxpuls: 165 bpm
Kaloriförbränning: 1300 kcal

Vilopuls: 42

För ett par dagar sedan fick vi provsvaren från blodproverna. Vi hade varken HIV eller Hepatit den här gången heller. Oavsett hur rationellt jag försöker tänka finns alltid tankarna – ”tänk om?”

Nu behöver jag inte fundera på det längre.

Frågan nu är ifall akupunkturen ger det resultat som vi så gärna hoppas på och längtar efter. Hur går vi vidare i processen om det inte lyckas. Det är mycket känslor inblandade.

Fick svar från min syster häromdagen på Facebook häromdagen – ” Ja jag skulle självklart våga träffa dig, det som känns svårt/jobbigt är att förklara hela mitt/ditt liv, eller om man ska bara börja som det är?! T och jag har pratat väldigt mycket om dig, och han gillar dig, trots att ni bara setts 1 ggr. Må gott, kram”

Skrev tillbaka hur glad jag blev över hennes svar. Nu har det gått 3 dagar utan svar. Förstår inte riktigt. Eller är det bara jag som är uppfostrad att man svarar på sms, e-post eller ringer upp så fort man har tid?

Imorgon åker vi till Kungsbacka. De har kulturnatta och Augustifamiljen (Håkan Hellströms band) ska spela. Gästartister är bland annat en nybliven favorit Theodor Jensen och en gammal favorit Titiyo. Det ska bli kul och jag hoppas det inte blir alltför kallt på kvällen.

Kram på er!

Fler resor är inplanerade.

Resan hem till mina föräldrar i Norrland har bokats. Vi har bestämt att vi får fira varannan jul hos respektive föräldrar tills vi bestämmer något annat. Det ska faktiskt bli skönt att komma ”hem” och uppleva snö på julaftonen. Fast riktigt säker kan man aldrig vara.

Träffar inte mina föräldrar och syster så ofta. Det ska bli jättekul att se dom ett par dagar.

Om vi har pengar blir det dessutom en resa till Bryssel över nyår. Min bestmans fru kommer från Bryssel och de har bestämt att det är där dom vill bo. De träffades i Stockholm när hon pluggade här men längtan hem kom väl ikapp henne. Jättebra för oss för då får vi en anledning att åka och hälsa på :)

Dessutom vill jag åka ner till Milano i vår, med eller utan fru. Vill se Inter – Juventus i maj. Tänk vad fantastiskt att få möta våren i Milano (fast det är väl nästan sommar där då). Fast det förtar inte upplevelsen av det underbara Italien.

Älskar att resa!

Äntligen! Vi har bokat en bröllopsresa till Thailand i februari nästa år. Vi kommer att vara borta i tre veckor. Det ska bli grymt härligt att komma iväg. Njuta av sol, bad och glömma alla måsten hemma i Göteborg.

Vi hoppas naturligtvis att det blir en resa som vi kan fira eftersom vi ska göra vårt tredje och sista IVF försök i början av november. Om det inte lyckas blir det en resa för oss att ta hand om varandra och slicka såren för fortsättningen.

Vi kommer kanske att resa till Vietnam eller Malaysia på vår resa också. Har egentligen inte haft något intresse att åka till Thailand. Nu är det annorlunda eftersom min frus mammas sambo fyller 60 så har de  hyrt ett hus i Thailand för alla barnen och deras respektive. Inte helt fel att få schysst boende och mat gratis en vecka.

På jobbet kanske de inte är så jätteglada men jag har faktiskt jobbat hela sommaren och förtjänar lite semester.

Dagens träning: mage och rygg

30 minuter – Olika övningar för mage och rygg

Tänk att idag kände jag mig sämre igen. Tidigare i veckan har det känts bra men idag kände jag mig febrig. Sitter just nu med termometern i munnen och väntar på besked. Enligt Vardagsguiden.se har en vuxen person feber när temperaturen är över 37,7 grader på kvällen. Hos mig stannade det på 37,0 grader.

Enligt akupunktören kunde han inte se några tecken på tungan eller min puls att jag skulle ha en infektion i kroppen. Kanske jag är frisk ändå? En kompis kanske trodde att jag var övertränad fast jag känner inte igen symtomen på detta.

Har ni något förslag på vad det kan vara?

Från och med nästa vecka ska jag gå två gånger i veckan till akupunktören. Nu är vi på upploppet och därför ska jag avstå alkohol och dra ner rejält på socker, chips och annat gott.

Kram på er!